站在高崗上

站在高崗上(劉效坡編)

本舞配曲為新編山地歌曲, 於民國五十九年編舞, 當時所用音樂為楊光, 姚莉合唱之曲, 現今亦有人採用張惠妹之版本

音樂：４／４
預備隊形及舞姿：不分舞伴成單圈，面朝方向線站立, 重心在左足。
舞法：
一、
１（4拍）－右足伸直，足趾向前點，左足彎曲，右手向右下方伸直，左手屈肘，小臂伸向右下方，左肘與肩同高，雙手同時震動，身體向前彎，而上身朝圓心 (1)。右足向前踏，再振手(2)。左足伸直，足趾前點；右足亦伸直，置重心。左手向左上方伸直，右手屈肘，小臂伸向左上方，右肘與肩同高，雙手同時振 動，身體挺起，上身朝圓外(3)。左足向前踏，再振手(4)。
２－４(12拍)－重複第１小節三次。
５－６(8拍)－面朝圓心，右足起向右作四次側踏併步；踏步為重踏。同時，雙手高舉，每二拍轉腕、振動一次。

二、
１－４（16拍）－全體牽手，面朝圓心，右足起向右、左、右、左做四次側莎蒂希步。
５－６（8拍）－同第一段５－６小節動作。

三、
１（4拍）－面朝圓心，上身向前彎下，右足起原地作二次踏點步，同時雙手在右、左下方各自拍一下。
２－３（12拍）－重複本段第１小節動作三次。
５－９（8拍）－同第一段５－６小節動作。

四、
１（4拍）－全體牽手，面朝方向線，右足起向前走三步，然後左足在右足旁重踏，同時上身微微向前彎。
２（4拍）－繼續由左足起向方向線坐本段第１小節動作。
３－４（8拍）－重複本段１－２動作。
５－６（8拍）－同第一段５－６小節動作。

五、
１（4拍）－面朝圓心，雙足打開，提踵四次，上身上仰雙手高舉，振動四下。
２（4拍）－再提踵四下，身體前彎，雙手放低，振動四下。
３－４（8拍）－重複本段１－２小節動作。
５（4拍）－雙手扶鄰人之肩，重心向右移，看左邊，身體微微起伏二次。
６（4拍）－重心向左移，看右邊，身體微微起伏二次。
７－８（8拍）－重複本段５－６小節動作。
９－１６（32拍）－重複本段１－８小節動作。

六、
１（4拍）－雙足仍打開，面朝圓心，上身前彎，雙手拍左腿、右腿、左腿（１、２、３）。雙手向右下方揮出，喊「嗨」(4)。
２（4拍）－雙手拍右腿、左腿、右腿（１、２、３）。雙手向左下方揮出，喊「嗨」(4)。
３－４（8拍）－重複本段１－２小節動作。
５－６（8拍）－同第一段５－６小節動作。

七、
１－４（16拍）－全體牽手，面朝圓心，右足起進、退、進、退共做四次莎蒂希步。
５－６（8拍）－同第一段５－６小節動作。

八、
１－１６（64拍）－同第五段。

九、
１－６（24拍）－同第六段。

十、
１－４（16拍）－同第七段１－４小節動作。
５－６（8拍）－右足單足跳，左足提起，雙臂向右擺，然後彎腰半蹲，向左用快的小走步自轉三圈，最後向上高跳，同時大叫一聲。

全舞完畢。

摘錄自精選土風舞世界全集