2012年11月22日 星期四

華府廣場

華府廣場

本舞配樂為"Washington Square", 由Village Stompers演奏, Old time dance編舞
預備及舞姿: 男內女外成雙圈, 面朝方向線, 男生左手插腰, 女右手持裙


舞法:

1  (16拍)--牽內手, 外足起, 向方向線前進, 足踵點,足尖點, 交換步一次, 足踵點,足尖點, 交換步換位置, 成男外女內, 面向反方向線.
2  (16拍)--重複1之動作, 面朝方向線.
3  (8拍)--男側往圓心, 女側往圓外, 外足起踏併二次.男側往圓外, 女側往圓內, 內足起踏併二次.
4  (16拍)-- 外轉一圈(2拍一步), 男女面相對, 牽雙手, 左葉門, 右葉門
5  (8拍)--牽內手, 面向方向線,慢走四步 (2拍一步).

全舞重複



2012年11月21日 星期三

九九女兒紅

本舞配曲為陳少華唱之九九女兒紅



舞法:
前奏
1 向右小跑一圈,(雙手微彎伸向右邊), 右手上舉, 左手向左伸, 右足在前波浪步一圈
2 向左小跑一圈,(雙手微彎伸向左邊), 左手上舉, 右手向右伸, 左足在前波浪步一圈
3 右足輕跳一下, 左足交叉點在右足後, 右手心向上, 在右腰前手掌平畫半圈,翻掌後, 右手向右上畫弧至頭上方畫圈後再畫弧, 手心向上回右腰前,右手畫90度的圓, 手伸直後手心朝下放下.
4 左足輕跳一下,左手重複以上動作
5 右手平舉至與肩同高後放下
6 左手平舉至與肩同高後放下
一,
(搖起了烏蓬船)
1 (8拍)右足起右足交叉左足前,交換步,(雙手同時右上左下做搖漿狀二次), 左足交叉右足前,交換步,(雙手同時左上右下做搖漿狀二次)
(順水又順風)
2 (8拍)雙手在前互相翻轉(2個水花狀), 小碎步向後退, 雙手高舉左右擺動,小碎步繼續後退.
(你十八歲的臉上)
3 (8拍)右足起側併側左足後交叉,雙手在右側反時針畫一圈(4拍),掌心翻向自己後,轉腕後手心向外.
(像映日荷花別樣紅)
4 (8拍)左足起反向重複3小節之動作.
(穿過了青石巷)
5 (8拍) 右足側踏,三拍轉一圈,左足交叉右足後,身體轉圈時雙手分開畫弧(右手先舉, 再換左手), 後右手高舉, 左手腰前環抱.
(點起了紅燈籠)
6 (8拍) 左足起反向重複上述5的動作, 惟身體轉圈時雙手舉起同時畫弧(雲手), 雙手最後左上右下胸前抱灯籠狀.
(你十八年的等待)
7 (8拍) 右足起側併側左足前交叉後蹲下, 雙手在右側反時針畫一圈(4拍), 右手微彎, 左手自右上往左下伸出.
(是純真的笑容)
8 (8拍) 慢慢起身, 雙手胸前交叉, 頭上方畫圓後, 手腕相合如開花狀放在下顎前, 雙足微屈.


(斟滿了女兒紅)
1 (8拍)--左手手肘彎屈, 手心向上向左方與肩同高, 右手手肘微屈, 手心向下指向右腰旁, 右足前交叉左足前, 左足後踏, 右足前交叉左足前, 左足後踏,(往左方移動); 往右反向做同樣動作
(情總是那樣濃)
2 (8拍)--右足交叉左足前(站立不動), 左手手肘彎屈, 手心向上向左方與肩同高, 右手手肘微屈, 手心向下指向右腰旁(2拍), 右足交叉左足前(站立不動), 右手手肘彎屈, 手心向上向右方與肩同高, 左手手肘微屈, 手心向下指向左腰旁(2拍); 雙手姿勢不變, 雙足原地軸轉一圈. (成左足交叉於右足前)
(十八里的長亭)
3 (4拍)--右足起藤步, 雙手與右肩同高,手背在上微擺雙手一次(2拍), 再換到左腰做同樣動作(2拍).
4 (4拍)--重複本段3小節動作
(再不必長相送)
5 (拍)--雙手高舉, 右足起往右轉半圈, 在第四步左足踏踢一步(4拍), 左足起繼續右轉半圈, 在第四步右足踏踢一步(4拍).
(掀起你的紅蓋頭, 看滿堂燭影搖紅)
6 (16拍) 右足踏, 左足後交叉, 雙手由下往上分別畫半圓後, 手背向下各高舉於頭上二邊, 脖子先右再左搖動(8拍), 雙手同樣動作,左足踏, 右足後交叉, 脖子先左再右搖動(8拍). 
(十八年的相思, 盡在不言中)
7 (16拍)--雙手左右分開, 從上往下做拈花狀, 右足前踏, 左足點於右足旁, 左足退後一步, 右足點於左足旁(8拍); 右足起後退四小步, 雙手在腰前往內互繞, 右足交叉左足前軸轉一圈, 雙手放於右側隨轉動而擺動.

(九九女兒紅)
1 (8拍)--右足跟點踏,左足跟點踏, 雙手手心相對於30公分之距隨節奏向前,後擺動(4拍),右足尖前點, 右手斜伸手心面向自己, 左手肘彎, 手心向外, 放於左耳旁, 右足點於左足後, 右手轉腕成手心向外(4拍)
(埋藏了十八個冬)
2 (8拍)-- 右足側踏, 左足後交叉右足後, 雙手合於腰前後,左右各往外畫半圈,再合於腰前後, 左手原位做水波動作, 右手做如水波般動作逐漸往右延伸.
(九九女兒紅,釀一個十八年的夢) 
3 (16拍)--反向做本段1-2小節動作     
(九九女兒紅)
4 (8拍)-- 右足右斜前方足跟點踏, 雙手同時右上方做往內轉腕動作(2拍), 左足右斜前方足跟點踏, 雙手同時從右上往左下擺動至腰旁(2拍),右足踏並轉180度面後方, 雙手胸前做雲手(右手在上左手在下),左足併,     
(灑向那南北西東)    
5 (8拍)-- 右足前踏並180度轉向舞台,雙手左右打開, 左足後踏, 右足後踏, 左足交叉於右足後, 雙手伸向兩旁, 與肩同高(4拍), 脖子先左再右搖動(4拍)    
(九九女兒紅)
6 (8拍)--左足起反向做本段4小節之動作,
(永遠醉在我心中)
7 (8拍)--左足起反向做本段5小節之動作.
間奏:
1 右足交叉左足後, 左手於腰後, 右手手心向上腰前往外畫弧之後,手肘彎曲手掌至右臉旁, 手心向前, 再往右方畫弧後置於右腰後;
2 左手重複右手的動作.
3 雙手同時做1-2小節的動作
4 右手手心向下,由小往上伸置與肩同高, 再置於腰後
5 左手反向做4之動作
6 重複4-5之動作
尾奏:
1 右足輕跳一下, 左足交叉點在右足後, 右手心向上, 在右腰前手掌平畫半圈,翻掌後,右手向右上畫弧至頭上方, 畫一直線至腰前,再往右方畫弧, 做同間奏1, 手之動作.
2 重複間奏2-6小節之動作
3抬左足, 墊右足尖, 雙手橫於右方, 小碎步左轉一圈, 左足前交叉右足前, 雙手高舉於頭上似開花狀, 身體微側向左方, 重心在左足.

舞序: 前奏一二三間奏,二三三,三之6,7小節,尾奏


2012年11月20日 星期二

田納西華士

 田納西華爾滋(美國)
簡介:本舞原名TENNESSEE WALTZ配曲同舞名,為美國最著名華爾滋舞曲,本舞有多種跳法,此處介紹兩種,於民國53年6月首譯,  其中第一法較受國內土風舞者歡迎。
音樂:3/4,前奏12拍。

第一法:


預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,舞伴相對取閉式舞姿,男背朝圓心,女
   反之。重心在男右女左足上,舞中自由手男插腰,女持裙。
舞法:
一、
 1-4 (12拍)-- 男左女右足起在原位做四次交叉華士步。
 5 (3拍)-- 男站在原位,左足起踏三下,舉高左手,助女伴在相牽之男左女右手下以右足起三步右轉一圈。
 6 (3拍)-- 女站原位,左足起踏三下舉高右手,助男伴以右足起三步左轉一圈。
 7-8 (6拍)-- 取閉式舞姿,男左女右足起向圓外及圓內做方形步。
 9-16 (24拍)-- 重複1-8小節動作一次。
簡易口訣:
[(外)男前女後四次側華士步,男左女右手下女三步右轉一圈, 男左轉一圈-(閉式舞姿,外)方形步;再一次]
二、
 17-20 (12拍)-- 面朝方向線,牽內手,外足起以四次華士步前進,同時牽手擺動。
 21-24 (12拍)-- 取閉式舞姿,男左女右足起順時針方向做四次華士轉。
 25-32 (24拍)-- 重複17-24小節動作。
簡易口訣:
[(面朝方向線牽內手,外)四次華士步前進(同時牽手擺動),(閉式舞姿,外)四次華士轉;再一次]
全舞重複。  

第二法
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,面朝方向線取維沙維尼舞姿。重心在右足上,舞中自由手男插腰,女持裙。
舞法:
一、
 1-2 (6拍)-- 左足起進, 退各做一次華士均衡步.
 3  (3拍)-- 左足起向前做一次華士均衡步.
 4  (3拍)-- 左手放開, 右手高舉, 男右足起原位踏三下, 同時助女伴在右手下右足起以三走步右轉一圈, 終時恢復維沙維尼舞姿.
5-8 (12拍)-- 重複以上1-4小節動作
9-10 (6拍)-- 左足起做華士藤步, 即:左足左踏, 右足在左足後交叉, 屈膝, 左足左踏; 膝直, 置重心, 右足右踏, 右足在右足後交叉, 屈膝, 右足右踏.
11-12 (6拍)-- 同1-2小節, 右足起進, 退各做一次華士均衡步.
13-14 (6拍)-- 同9-10小節,做華士藤步
15 (3拍)--左足起向前做一次華士均衡步.
16 (3拍)-- 左手放開, 右手高舉, 男右足起後退做一次華士均衡步,女右足起以一次華士步右轉半圈,而與舞伴相對.男向方向線,女反之。採閉式舞姿,重心在男右女左足上
二、
17 (3拍)-- 男士足退, 女右足進做下沉步
18 (3拍)-- 男右女左足起 男進女退做華士步
19-20 (6拍)-- 男左女右足起同時進,退各做一次華士均衡步, 前進時成旋轉舞姿.
21-22 (6拍)--男進女退做二次華士步
23-24 (6拍)-- 同19-20小節動作.
25-28 (12拍)-- 成旋轉舞姿,男左女右足起以二次踏盪步及二次華士步前進, 順時針方向轉一圈, 最後朝方向線, 牽內手.
23-30 (6拍)-- 外足起向外, 向內各做一次華士均衡步與舞伴分開, 接近
31-32 (6拍)-- 放開手, 以二次華士步互繞一圈.

全舞重複
摘錄自土風舞世界全集.



一舞定情

一舞定情(美國)
本舞配曲為"Could I have this dance" Anne Murray演唱, George & Johnnie Eddins編舞

舞序 : 前奏 一 二 間奏 一 二 間奏 二 結尾
 舞法:
 前奏:(12拍) 停6拍(1-6),
男女均外足向斜前方踏(同時外手向斜上方舉起,7)、停2拍(8-9),重心移回內足(10)、停2拍(11-12)。 (停6拍-踏揮踏點)
 一、
1. (6拍)-- 外足起向方向線華士步1次(1-3),再1次華士步: 女伴內轉成纏繞(男士則以一華士步從女伴身後走向圓外,此時成男外女內、面朝反方向線(4-6).
2 . (6拍)--退後華士步一次,(放開男右女左手)以1次華士步、左手帶女伴外轉解開纏繞,成男內女外面相對(此時牽男左女右手)。
3  (12拍)-- 男左女右足起做前交華士步二次(1-6),(成閉式舞姿)華士轉二次(7-12)。
4. (24拍)-- 重複1-3小節。
簡易口訣:
[(朝方向線牽內手,外)華士步-成纏繞(朝反方向線)-(外)退華士-(內)解纏繞,(外)側華士-(內)側華士-(外)華士轉-(內)華士轉] 
二、 
1. (6拍) --面對面成閉式舞姿, 男外足起向方向線做"側踏-後交-側踏"、"前交-側踏-併"華士2次, 女伴則外足起、先以一華士步於男左女右手外轉一圈,再做一"前交-側踏-併"華士步.
2  (6拍) --面對面成閉式舞姿, 男左女右足起做男進女退方形步、男退女進方形步。
3. (12拍)-- 男左女右足向圓心下沉3拍,再3拍重心移回男右女左足(5-6)。外足起男士前交叉華士步2次(女士則是後交叉華士2次)。
4. (12拍)-- 華士轉2次(1-6),男外足起向方向線做"側踏-後交-側踏"、"前交-側踏-併"華士2次(7-12,女伴則是"側踏-前交-側踏"、"後交-側踏-併")。
5. (12拍)--男左女右足起做四次反華士轉一圈(1-12)。
簡易口訣:
 [女手下右轉-(內)騎士併-(外)方形步-(內)方形步,下沉-起來-(外)側華士-(內)側華士, (外)華士轉-(內)華士轉-(外)側後(女前)側-(內)前(女後)側併,(外)反華士轉]
 間奏:(6拍) 男左女右足向方向線踏曳步(1-3)、另足併(4-6)。
簡易口訣:
 [(外)側沉-(內)併]
  結尾:
(15拍) 面對面成閉式舞姿, 外足側踏、另足後交踏(1-3)、反向重複(4-6),外足側踏、另足後交踏、外足側踏(7-9),另足前交點(10)、停一拍(身體轉向方向線(11)、重心移至另足(同時放開閉式舞姿、成男內女外牽內手朝方向線(12)。男女均外足向斜前方踏(同時外手向斜上方舉起(13)、停(14-15)。
簡易口訣:
 [(外)側後交-(內)側後交-(外)側後側-(內)點停-(內)側(外)點(外手斜上舉)]


〔歌詞〕
 Could I have this dance

 I'll always remember the song they were playing. 
The first time we danced and I knew.
 As we swayed to the music and held to each other, I fell in love with you.
 Could I have this dance for the rest of my life?
 Would you be my partner every night?
 When we're together it feels so right. 
Could I have this dance for the rest of my life?
 I'll always remember that magic moment. 
When I held you close to me.
 As we moved together, I knew forever. 
You're all I'll ever need
 Could I have this dance for the rest of my life?
 Would you be my partner every night?
 When we're together it feels so right. 
Could I have this dance for the rest of my life?

外文舞法/ 取自MARCH 1984 Round Dancer Magazine


COULD I HAVE THIS DANCE
Composers: George & Johnnie Eddins,
Record: Capitol 4920 (a-97092) - Could I Have This Dance by Anne Murray  - Speed slightly
Footwork: Opposite except where noted Rhythm/Phase:  Waltz      II + 1
Sequence: INTRO - A - B - BRIDGE - A  - B - BRIDGE - ENDING
INTRO
1-4 WAIT; WAIT; APT, PT, -; TOG (BFLY), TCH, -;
    1-2 In OP fcg M fcg ptr & wall wait 2 measures;
    3-4 Step apt L, pt R twd ptr, -; tog R, tch L to R, -(Bfly);
PART A
1-4 WALT AWAY; BOTH WRAP TO FC RLOD; BWD WALTZ; W ROLL TO LOP;
    1-2 Inside hands joined waltz to LOD L, R, L trng  slightly away from ptr; M walks to R around W L, R, L(W wraps LF) ending wrap pos fcg RLOD both hands joined;
    3-4 In wrap pos waltz bwd to LOD L, R, L; step bk R, cl L, R in place(W rolls across L, R, L) to LOP RLOD;
5-8 THRU TWINKLE TO REV; TWINKLE MANUV; RF WALTZ TURN; RF WALTZ TURN;
   5-6 Step thru to RLOD L XIF (WXIF), sd R trng LF, cl L to R ending in OP LOD; step thru R manuv to CP RLOD, sd L cl R to L;
   7-8 Do 2 RF waltz turns L, R, L; R, L, R to end BFLY M fcg wall;
9-16 REPEAT PART A MEAS 1-8
PART B
1-4 VINE TWIRL, 2, 3; RK THRU, REC , CL; FULL WALTZ BOX;
   1-2 In bfly pos vine sd L, XRIB, sd L(W twirls RF R, L, R) to SCP LOD; rk thru R XIF (WXIF),
rec L to CP wall, cl R to L;
   3-4 Box fwd L, sd R, cl L to R; bk R, sd L, cl R to L;
5-8 DIP TO CENTRE; REC, SD, CL (SCAR) TWINKLE TO BJO; TWINKLE MANUV;
   5-6 Dip bk L with R leg extended, -, -; rec R, sd L cl R trng to SCP RLOD & wall;
   7-8 Thru L XIF (WXIB), sd R trng to bjo LOD & wall, cl L to R; step thru R XIF (WXIB) manoeuvring
to CP RLOD, sd L, cl R to L;
9-12 RF WALTZ TURN; RF WALTZ TURN; TWIST VINE, 2, 3; FWD, SD, CL;
   9-10 Do 2 RF waltz turns L, R, L; R, L, R to CP M fcg wall;
   11-12 Step sd L, R XIB (WXIF), sd L; step fwd R XIF (WXIB), sd L to fc ptr & wall, cl R to L;
13-16 FULL LF TURNING BOX;;;;
   13-16 Do a full LF trng box fwd L trng ¼ LF, sd R, cl L; bk R trng ¼ LF, sd L, cl R; fwd L trng ¼ LF, sd R, cl L; bk R trng ¼ LF, sd L, cl R blending to bfly M fcg wall;
BRIDGE
1 CANTER
1 In bfly sd L, draw R to L, cl R to L;
ENDING
1-5 BALANCE L & R;; VINE TWIRL, 2, 3; THRU, FC, CL; ACKNOWLEDGE;
   1-2 In bfly pos balance sd L, R XIB (WXIB), rec L; sd R, L XIB (WXIB), rec R;
   3-4 Step sd L, XRIB, sd L(W twirls RF R, L, R); step thru R XIF (WXIF), sd L to fc ptr, cl R to L;
   5 Step apt L M’s R & W’s L hands joined, pt R twd ptr, -;

最後一夜

最後一夜

 本舞配曲為電影"金大班最後一夜"之插曲(1984年蔡琴唱/慎芝-詞, 陳志遠編曲, 原著為白先勇之著作

預備舞姿:男內女外面相對牽右手

前奏:
1 6拍--男左女右足前後均衡(6拍), 左手向後上方伸.
2 6拍--女手下左轉270度牽左手_朝方向線,右足前交弓箭步,男左女右手向後上方伸
3 6拍--女手下左轉半圈_朝反方向線,右足前交弓箭步, 男左女右手, 向後上方伸
4 6拍--女手下右轉1又1/4圈_(男內女外面相對牽右手)男左手後揮女左足跪,起來

一、
1  3拍--男內女外面相對閉式舞姿,外足前踏一步, 另足踏一步, 外足後交叉,
2  6拍--2個反華士轉.
3  6拍--內足踏,外足順時針劃弧,外足併,內足側點後拉回,
4  3拍--男生右足鈎於左足前,停三拍, 女生以華士步繞男生
5  6拍--二個反華士轉,成男內女外雙圈.

二、
1  3拍--男內女外面相對閉式舞姿, 外足前踏一步, 另足踏一步, 外足後交叉
2  6拍--華士轉(成為男生面朝反方向線), 男外足反時針劃弧,(女為順時針)
3  6拍--(右腰相對,內)男進女退華士步(3拍), 男內女外面相對,外足前跨, 男抱女腰, 下沈
4  6拍--雙軸轉後(4拍), 停2拍(女右足外勾)
5  3拍--反華士轉, 成男內女外


1  3拍--閉式舞姿, 身體重心自左側向右, (頭隨著擺動),
2  3拍--重心放在男右女左足上(1),外足併後伸出點
3  3拍--內足前交叉(1),  外足側併側 (2,3)
4  6拍--右足起側華士步,成單圈, 男生面向反方向線, 軸轉後男生面方向線.(3拍)
5  6拍--內足在後墊腳尖, (外足前交叉鈎在內足前)側切側切(1,2)後停1拍, 擺頭(從左向右)3拍, (第三拍內足踏下)
6  3拍--男生左足後踏右足側,(向反方向線)左足併.成男外女內雙圈.

四,
1  3拍--男外女內, 內足前交叉, 外足側, 內足後交叉
2  6拍--以男生為軸心, 女生繞男生走6步(右腰互繞),
3  3拍--男生右足屈弓箭步,女右足後交叉,下沈
4  3拍--男生右足伸直點, 女右足前交叉,伸直點
5  3拍--重心放在右足上(1),左足併後伸出, 女左足前交叉, 伸直點
6  3拍--男生右足踏, 左足併, 女生併足, 轉向方向線, 成男內女外雙圈
7  3拍--男內女外足起側華式

敬禮、(男內女外面相對)-內足前點,微微下沈(手兩側打開)

舞序: 前一二三四, 一二三四,敬禮 前一二三四敬禮 二三四敬禮 前

踩不完惱人舞步 喝不盡醉人醇酒
良夜有誰為我留 耳邊語輕柔
走不完紅男綠女 看不盡人海沉浮
往事有誰為我訴 空對華燈愁
我也曾陶醉在兩情相悅 像飛舞中的彩蝶
我也曾心碎於黯然離別 哭倒在露濕台階
紅燈將滅酒也醒 此刻該向它告別
曲終人散回頭一瞥
嗯......最後一夜


2012年11月19日 星期一

天 堂

天 堂 (以色列)

El Elohei Shamayim, 英文:To the Lord of heaven or God master to the Universe
music by Greek composer, Mikis Theodoraki,  Avner Naim 1995編舞,
預備隊形及舞姿:不分舞伴,牽手成單圈,朝圓心。


舞法:
一、
1. (16拍)-- 右足踏(1),停1拍(2),左足側踏、右足原地踏(3-4),左足起向方向線做一側交換步(5-7)、停1拍(8);右足起2步右轉一圈(9-10),右足起騎士步(側踏-前交-後踏)(11-13),左足側踏、右足前交(14-15),右足轉向方向線左足抬起,停1拍(16)。
2. (16拍)--左足起向圓心面向方向線慢側走二步(1-4),左足踏下, 向左、右各搖擺一次(5-6),左足側踏、右足前交踏(7-8);左足起向圓外作後交藤步7拍(即'左足起後交-側踏-前交-側踏',9-15)、停1拍(16)。
3. (32拍)--重複本段第1-2小節動作
簡易口訣:
(右踏-搖搖-交換步,右轉一圈-騎士步-側前; (左)側走二步-搖擺搖前交,後側前側後葉門;再一次)
二、
1. ( 16拍)--右足起右葉門(1-4),左足前踏(5-6),右足踵前點、踏(7-8);左足前踏、右足原
地踏(9-10)、左足後踏、右足原地踏(11-12),(放開牽手)左足起慢交換步左轉半圈、面朝圓外(13-15)、停1拍(16)。
2. (16拍)--重複本段第1小節(最後面向圓心)。
3. (8拍)--放開牽手, 向方向線, 右足起側踏, 左足後交, 右足起側踏, 以右足為軸右轉半圈, 左腳微抬, 面朝圓外(1-4);左足起向繼續方向線左足起側踏, 右足後交, 左足起側踏, 以左足為軸左轉半圈, 右腳微抬, 面朝圓外(7-8)。
4. (8拍)--右足側踏左足踏(1-2),右足前交踏、左足後踏(3-4),右足起4步右轉一圈, 最後左足交叉於右足前(5-8)。
簡易口訣:
(右葉門-左前交右踵踏,前踏後踏-左轉半圈;再一次;(右)踏交踏轉-(左)踏交踏轉,搖搖,騎士-右轉一圈)
三、
1. (16拍)--右足起踏點兩次(1-4,每一次踏併、雙手均在踏併方向拍手一次),右足起向以四拍右轉一圈(5-8);左足起反向重複1-8拍一次(9-16)。
2. (16拍)--右足起向反方向線前交藤步8拍(即'前交-側踏-後交-側踏'二次,但第8拍改為左足側提,左足起向方向線後交藤步8拍(即'後交-側踏-前交-側踏'二次,但第8拍改為右足側點。
3. (32)重複1-2小節動。
簡易口訣:
(右拍左拍-右轉一圈,左拍右拍-左轉一圈,反方向線前交藤步8拍,方向線後交藤步8拍;再一次)
間奏
1. (14拍)--右足側踏右搖擺、左搖擺(1-2),右足前交踏、左足後踏(3-4),右足起2步右轉一圈(5-6),右足起騎士步(側踏-前交-後踏)(7-9),左足起騎士步(側踏-前交-後踏)(10-12),右足起二步右轉一圈(13-14)。
簡易口訣:
((右)搖搖騎士-右轉-(右)騎士步-(左)騎士步-右轉)
全舞重複

EL ELOHEY SHAMAYIM
GOD MASTER OF THE UNIVERSE

El elohey shamayim
ma chaser li bachayim

Im yesh li kanakan im mayim
velechem ko ta'im

El elohey shayim ma
nidrash lo la'adam

Milvad ahava bishnayim
osher vekesher dam

Chorus:
El elohey me'a cheled
shmor makom li ben ba'echa

Hach pele al kol delet
shmor li achashav vechan

Od avo beshearecha
aval od yesh li zman

Eze olam barata lechulam
Eze olam natata bechinam
Shebney adam yihu livney adam
Az olamcha yihe mushlam

God master of the universe
what is missing in my life

If I have a jug of water
and such a tasty bread


God master of the universe
what does a man need

Apart from love as a couple,
happiness and blood relations


God of a hundred universes
mind a place for me among your guests

Create wonders on every door,
mind it now and here

I will pass through your gates,
but it is not my time yet

What kind of a world did you create for all
What kind of a world you gave for nothing
People will be human beings
Then your world will be perfect

2012年11月18日 星期日

法蘭西華士


法蘭西華士(張慶三改編)(節錄自土風舞世界實用專輯二 P15、P16、P17)
簡介:本舞原名 WHEN LIGHTS ARE LOW,由美國 Michigan之 Jack 和 Na Sapleton所編,
     作者於民國六十一年十月以法國CINCUETTE曲配之,並加以改編在台北國際學舍首先
     介紹。


音樂:前奏24拍。
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,舞伴相對(男背朝圓心,女反之),牽男左女右手(男右
               女左手)
,即是所謂Open facing,重心在男右女左足上;舞中之自由手,
               男插腰,女持裙。
舞法:
前奏、1-2(6拍)--男左女右足退後踏步、相牽的手向前伸直(1)。另足趾向前點地(2、3)。
                男右女左足向前踏,相牽的手向反方向線擺(4)。另足趾在重心足旁點地
                不置重心(5、6)。
      3-4(6拍)--同以上1-2小節動作。
      5-6(6拍)--男站在原地,以右手帶領女伴用二次華士步在相牽的手下右轉一圈。
      7-8(6拍)--舞伴互相行禮,最後面朝方向線,牽內手(男右女左手)。
一、1-2(6拍)--外足(男左女右足)起向方向線做二次華士步,相牽的手微微前後擺動,
              而成背對背、面對面。
    3-4(6拍)--取較鬆的閉式舞姿,男左女右足向方向線側踏(1)。另足交叉踏於後(2)。
              男左女右足再向方向線側踏(3)。另足起以一次華士步循順時針方向做
              華士轉九十度,最後男背朝方向線,女反之(4、5、6)。
    5-6(6拍)--由男左足退後、女右足前進起,以二次華士步做華士轉,循順時針方向轉
              半圈,隊伍向方向線移動,最後男朝方向線,女反之。
    7-8(6拍)--男左女右足起做二次側交叉華士步(男均為前交叉、女均為後交叉),最
              後男背朝圓心。
    9-10(6拍)--男左女右足起向方向線做一次身體微微擺動的側華士步(1、2、3)。男右
               女左足交叉於另足前(4)。男左女右足向方向線側踏(5)。男右女左足併
               上,雙足併攏(6)。
    11-12(6拍)--牽雙手,男左女右足起以一次華士步退後,與舞伴分開,相牽的手向前
                伸直。然後再由男右女左足起以一次華士步前進,與舞伴靠近,最後男
                左女右轉身,面朝方向線,取溜冰舞姿。
    13-14(6拍)--男左女右足起向前做二次華士步。
    15(3拍)--保持溜冰舞姿,男左女右足起前以三走步向(反時針方向)走轉半圈,面
             朝反方向線。
    16(3拍)--放開舞姿,男繼續左轉;女則右轉九十度,同時到外圈去。第一拍時,男右
             足前進踏向圓心與反方向線之方向,女則左足退後踏向圓外與方向線之
             方向;第二、三拍之二步則兩人均踏向方向線,最後面朝方向線,牽內手。
    17-32(48拍)--重複本段1-16小節動作。
    33(3拍)--男左女右足起向方向線做一次華士步。
    34(3拍)--男右女左足起做一次華士步,與舞伴靠近,取半開式舞姿,面朝方向線。
二、35(3拍)--外足起向前做一次華士步。
    36(3拍)--內足向前踏(1)。男外足趾點於內足旁,女外足向前擺,劃一反時針方向
             之弧,而點於內足旁,同時身體左轉半圈,面朝反方向線(2)。停一拍(3)。
             最後取旋轉舞姿,男朝方向線,女反之。
    37(3拍)--男左女右足起,男退女進向反向線做一次華士步,同時右轉,取半開式舞
             姿,兩人均朝方向線。
    38(3拍)--內足(男右女左足)起向方向線做一次華士步,同時男右女左轉身,取閉
             式舞姿,男背朝方向線,女反之。
    39-41(9拍)--由男左足退、女右足進開始,以三次華士步做華士轉,循順時針方向
                轉一圈半,最後仍取閉式舞姿,男朝方向線,女反之。
    42(3拍)--男右足起向前做一次華士步,女則左足起,以一次華士步在相牽之男左
             女右手下右轉半圈,最後又成半開式舞姿,面朝方向線。
    43-50(24拍)--重複本段35-42小節動作。最後取第一段之預備舞姿。
全舞重複。
註:土風舞世界實用專輯(二)由弦歌企業股份有限公司於66年3月1日出版

舞在春風裡



舞在春風裡 (黃耀南編) (節錄自中國土風舞暨創作舞全集P506、P507)



音樂:3/4,前奏24拍。
預備隊形及舞姿:男內女外成雙圈,男朝方向線,女反之,右肩靠近牽右手。
舞法:
一、1-4(12拍)--男女左足起男進女退二次華士步(1-6),男以二次華士步循順時針繞半圈到外圈,
               同時女在原地於男手下左轉二圈,最後成溜冰舞姿面朝反方向線(7-12)。
    5-8(12拍)--以女為軸循順時針方向以華士步繞半圈,朝方向線(1-6),放右手,男左手下女以
               三拍右轉一圈(7-9),然後在手下男左轉一圈(10-12)。
    9-12(12拍)--不牽手,男女左足起向左斜前方進退各一次華士步(1-6)。男女左足起向前踏併
                步,然後左足退下沉步,同時互牽右手(7-9),右足踏(10),男女左足彎曲提起前
                側點,身體稍後仰(11-12)。
    13-16(12拍)--放手以四次華士步男女右自轉一小圈。最後成預備隊形。

二、17-20(12拍)--男女牽右手,左足起作四次側均衡步,第四次女左轉半圈成維沙維尼舞姿面朝
                 方向線。
    21-24(12拍)--左足起向方向線一次華士步前進(1-3)。右足退一次華士步成面向圓心(4-6)。
                 左足進(7),右足併(8),左足退,同時右足略後抬起(9),右足作一三角步成面
                 朝圓外的左維沙維尼舞姿(10-12)。
    25-28(12拍)--左足起以二次踏點步二次華士步循反時針方向繞3/4圈,最後一小節左手下女
                 右轉半圈成閉式舞姿,男朝反方向線,女反之。
    29-32(12拍)--華士轉,最後三拍女外手下轉一圈成面相對。

三、33-36(12拍)--不牽手,相對,男女左足起向左斜前方前進一次華士步(1-3),右轉90度,右足
                 退一次華士步(4-6)。左足為軸,右足略離地,以三拍左轉一圈(7-9)。左足
                 側踏作一側沉搖擺步(10-12)。(以上同時男女循順時針方向互繞半圈換位)。
    37-40(12拍)--男女右足起以四次華士步向右自轉繞一小圈,最後成面相對。
    41-48(24拍)--右足起反向重複33-40小節動作。
    49-52(12拍)--成預備舞姿,男女左足起男進女退四次華士步。
    53-56(12拍)--男進四次華士步(同時牽手高舉,女左轉半圈、右轉半圈,再作一次,男女互看)。
    57-74(54拍)--同第二段後(1-48),男女外轉敬禮(49-54)。


註:中國土風舞暨創作舞全集 由弦歌圖書出版社  於72年2月15日出版

夏夜


夏夜  (黃耀南編)  (節錄自中國土風舞暨創作舞全集P480、P481)
簡介:本舞配曲為 SUMMER NIGHT,舞法跟據美國派探戈舞法改編而成,
      在輕鬆活潑優美中仍不失其風格。


音樂:前奏8拍後起跳前舞。
預備隊形及舞姿:男內女外成雙重圓,男女牽內手面朝方向線。
舞法:
前舞1-2(8拍)--外足向外斜前方側沉,收回(1-4),男女內轉朝反方向線,男右女左足向外
              斜前方側沉後收回(5-8)。
一、1-2(8拍)--半開式舞姿,外足向方向線進二慢步(1-4),外足進一探戈交換步;外足踵
              前點地(5),外足收回,同時右足前踏置重心(6),左足進一叠步(7-8)。
    3-4(8拍)--內足起向方向線進同1-2小節動作一次。
    5-6(8拍)--外足進二慢步(1-4)。改牽外手,男女以一快步,再以一點步,同時男經女後
              ,女在手下換位,男至外圈(5-6)。男右足向右斜前,女左足向左斜前做側沉
              步(7-8)。
    7-8(8拍)--移重心至男左女右足(1-2),移重心至另足(3-4),以快、快、慢步,男左女
              右自轉,男經女後換回原位(5-8)。
二、9-10(8拍)--半開式舞姿,外足起進向方向線二慢步(1-4)。外足前交叉(5),內足退向
               反方向線(6),外足前交叉(7),停一拍,身體內轉取閉式舞姿(8)。
    11-12(8拍)--保持前舞姿,男右女左足向(反)方向線側滑四步(1-4)。反向側滑四步,
                第四步,男右女左足側舉起,小腿與地平行(5-8)。
    13-14(8拍)--保持舞姿,身體轉向反方向線,男右女左足後交叉點向方向線(1-2),男
                右女左足側點向反方向線,轉身相對(3-4),男右女左足前交叉向方向線
                ,轉身朝方向線(5-6),男右女左足側沉向反方向線,相對(7-8)。
    15-16(8拍)--外足進向方向線二慢步(1-4),以二快步男帶女至前成單圈,男朝方向線
                (5-6)。男左女右足併(7-8)。
三、17-18(8拍)--男左足退女右足進起在原地搖擺四次。
    19-20(8拍)--男進女退二快步(1-2),成半開式男左女右足退一下沉步(3),男右女左足
                前踏(4),外足進一叠步,男帶女成旋轉舞姿(5-6),男右女左足重踏(7),
                另足盪起成半開式舞姿(8)。
    21-22(8拍)--盪起之男左女右足皆後交叉起向反方向線作一藤步(1-4),半開式舞姿朝
                方向線,外足退一下沉步,雙足彎,上身挻直(5-6),外足向前併起立(7-8)
    23-24(8拍)--半開式舞姿,向方向線進二慢步四快步,後四拍女在外手下右自轉一圈。
間奏25-26(8拍)--半開式舞姿,外足起向方向線進二次探戈交換步。

全舞自第一段起重複,間奏不跳。

註:中國土風舞暨創作舞全集 由弦歌圖書出版社  於72年2月15日出版

哭牆

哭牆(以色列) (節錄自國際土風舞P23、P24)

簡介:本舞原名LACH YERUSHALAYIM,意思為[在我們心中有一首歌---給你,耶路撒冷,
     和平之城]。舞蹈內容敘述當接觸到Wailing Wall 時心中所爆發出來之感情。



音樂:4/4 前奏8拍。
舞步:踏跳步,葉門步,單足跳,踏併步。
隊形:開口單圈,面朝方向線,牽手下垂。

舞法:
一、1(4拍)--左足起向前做2次踏跳步。
    2(4拍)--左足併(1),左足單足跳(2),右足起向前走2步(3、4)。
    3(4拍)--右足起同1之動作。
    4(4拍)--右足起做1次葉門跳步。
    5-8(16拍)--重複本段1-4之動作。

二、1(4拍)--放開牽手左足左踏,左轉半圈,朝反方向線(1),右足前交叉(2),
            左足後踏(3),左足單足跳(4)。
    2(4拍)--右足起走3步右轉一圈(1、2、3),左足趾原位點(4)。
    3-4(8拍)--重複本段1-2之動作。

三、1(4拍)--左足側踏,雙手舉至臉前,肘彎,掌心朝外(1、2),右足側踏(3),左足側踏(4)。
    2(4拍)--右足側踏(1、2),左足併(3),停(4)。 (1-2手掌像貼牆)
    3(4拍)--雙足併,拍手3次(慢、快、快)。
    4(4拍)--右足側踏,雙手放回身體兩側(1、2),左足併(3、4)。
    5-8(16拍)--同第二段之動作。
    9-12(16拍)--重複本段1-4之動作。

全舞重複。
注意:全舞跳二次後有四拍間奏。
註:國際土風舞   由弦歌圖書出版社  於69年8月 1日出版