2013年1月17日 星期四

希伯諾

希伯諾 【保加利亞】

簡  介:本舞原名 Cetvorno Horo,是保加利亞的 Sopluk 地區最流行的舞蹈之一。
          本舞是在 Sofia 東部的 Elin Pelin 城中所跳。
音  樂:7/8,SQQ,前奏12小節。

舞  法:

基本步簡介:
      Cukce("Knock")
      Cukce 是一個踵點的動作,由足踵的離地和放下所構成,它可由一足來跳,也可由雙足來跳,可在原
      地或其他方向跳。      
        
      Sovalka("Shuttle")
      這個字被用來隱指 Cetvorno 的基本步的進或退。
      1、面朝圓心,在原地跳,向左 Cukce 步,左踵微轉向內(&),右足後踏,雙膝微彎,雙足成第4位置
      (S),左足向左小步或躍(Q),右足前交踏於左足前(Q)。
      2、反足反向同上動作。 

【第一段】、Pruzinki("Bounces")
01    (07拍) -雙足併成第 6 位置,雙膝彎(S),雙足跳振(Q),再一次跳振(Q)。
02-04 (21拍) -重複第 1 小節動作3次。
05-08 (28拍) -右足踏(S),左足併(QQ),反足亦同。重複動作1次。
09-16 (56拍) -重複第 1-2 小節動作。


【第二段】、Pribirane("Bring Together")
01    (07拍) -面向斜右,向方向線移動,左足Cukce步,右足離地(&),右足踏雙膝微彎(S),右足單足跳,
              左膝抬起,左足踏(QQ)。
02    (07拍) -重複第 1 小節動作。
03-05 (21拍) -轉向圓心,同第一段第 5-7 小節動作。
06-10 (35拍) -反足反向起同第 1-5 小節動作。
11-20 (70拍) -重複第 1-10 小節動作。


【第三段】、Sovalka("Shuttle")
01-02 (14拍) -重複第二段第 1-2 小節動作。
03-05 (21拍) -右左右三次 Sovalka 基本步。
06-10 (35拍) -反足反向起同第 1-5 小節動作。
11-20 (70拍) -重複第 1-10 小節動作。


【第四段】、Spusek("Pumping")
01-04 (28拍) -右左右左四次 Sovalka 基本步。
05-06 (14拍) -面向圓心,左足原地跳,右足前踢(S),右足踏(Q),左足踏(Q)。重複1次。
07-08 (14拍) -提右膝,右踵在左趾旁擊地(S),右足低躍,提左膝,左踵在右趾旁擊地(QQ),左足低躍,提
              右膝,右踵在左趾旁擊地(S),右足低躍(Q),左足躍於右足前(Q)。
09-16 (56拍) -重複第 1-8 小節動作。


【第五段】、Dvojna Nabivane("Strike twice")
01-04 (28拍) -右左右左四次 Sovalka 基本步。
05-06 (14拍) -面向圓心,稍向圓心前進,右足向右斜前低伸,擊右踵於地,左膝微彎,上身前彎(S),右足
              向前直低伸,擊右踵於地,左膝微彎,上身前彎(Q)。右足前躍踏,左足離地,身體回直(Q)。
              反足起重複 1 次。
07-08 (14拍) -重複第 5-6 小節動作前進。
09-10 (14拍) -左足單足跳,右足前踢(S),左足單足跳,右足後收勾於左膝旁(Q),右足後踏(Q)。反足起重
              複 1 次。
11-12 (14拍) -重複第 9-10 小節動作後退。
13-24 (84拍) -重複第 1-12 小節動作。


全舞重複一次,但第二次時第一段只跳第 1-8 小節,
終時躍踏右足於前。

沒有留言:

張貼留言