孫格拉華士舞

孫格拉華士舞(英國）

簡介：本舞原名SWINGOLA WALTZ，有時簡稱為SWINGOLA，以CRUISING  DOWN THE RIVER為配曲，故亦以之為名，為一支英國早期社交舞。

音樂：3/4，前奏12拍。

預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圓，面朝方向線，取維沙維尼舞姿，重心在右足上。

舞法：

一、

1(3拍）一左足交叉於右足前（1）。身體微向右轉，右足向右斜前擺盪(2、3）。

2(3拍）―右足交叉於左足後（1)。停(2)。左足向左側踏（3)。

3一4(6拍）―右足起反向做以上1一2小節動作。

5一8(12拍）―重複以上1一4小節動作。

二、

9一10(6拍）―左足向左斜前踏（1、2)。右足併上（3）。左足再前踏一步（4、5）。以左足為軸，右轉半圈，朝反方向線，成男右女左之維沙維尼舞姿，右足前點（3）。

11一12(6拍）―右足起向反方向線做9一10小節動作，最後女右轉、男左轉，舞伴相對取閉式舞姿，重心在男右女左足上。

註：亦有在9一12小節做向前二次滑併步，然後退後二次滑併步者。

13一16(12拍）―男左女右足起以四次華士步循順時針方向做華士轉，並向方向線前進，最後取旋轉舞姿，男背朝圓心。

三、

17一18(6拍）―男左女右足起，男退女進向圓心倣一次踏併步及一次踏盪步，最後兩人自由足均向前擺。

19一20(6拍）―男右女左足起，男進女退向圓外倣以上17一18小節動作，最後左腰靠近成反旋轉舞姿，男朝反方向線，女朝方向線。

註：在17一20小節，亦可先向圓心做踏併踏默（男退女進），再向圓外做相同動作。

21一22(6拍）―男左女右足向方向線踏一步，即男退後一步，女前進一步（三拍）。男右足再退後，同時以其為軸左轉半圈，面朝方向線，女左足再前進一步，左轉半圈（三拍）。

23一24(6拍）―取旋轉舞姿，男退女進反向做21一22小節動作，最後男背朝圓心，取閉式舞姿。

註：21一24節，可如下做：女向方向線進四步，男先退二步，然後左後轉向方向線進二步“也可將前二步改為二個踏併步，後二步改為二個華士步。

四、

25一28(12拍）―男左女右足起以四次華士步循順時針方向做華士轉，最後女在右手下右轉，兩人均朝方向線，取維沙維尼舞姿。

29一32(12拍）―同第三段之動作, 左足起向前做一次踏併步及一次踏盪步，再退後做相同動作。

全舞重複。