海西舞

海西舞（南非）

簡介：本舞原名TANT' HESSIE，是一支用南非土人原始土風舞的動作所整理而成的舞，由美國紐約土風舞之家（Folk Dance House）製作介紹，民國五十五年，湯銘新先生在美國訪問時搜集之，於同年在臺北國際學舍首先介紹，甚得一般青年學生之愛好。跳這支舞時，很像「阿哥哥」舞，身體、手臂均要自然地扭擺，舞蹈動作要表現熱情與狂野；手腕耍配合節奏由內向外翻，同時彈指作聲。按照原來的說明，應該是一支混合舞，但現在一般把它跳成不換舞伴的雙人舞。

音樂：2/4，前奏八拍。

預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圓，舞伴相對站立（男背朝圓心，女面朝圓心。）雙手自然下乖，重心在右足上。

舞法：

一、

1一2(4拍）―左足起向前走四步，第四步時，二人之右肩互相靠近，而成一個單圈，同時與舞伴互相注視、點頭敬禮；走步時，以足踵先著地，而使身體及足部動作保持彈性。

3一4(4拍）―左足起退後走四步而回原位。

5一8(8拍）―同以上1一2小節動作，但前進之第四步時，係左肩相靠近。

二、

9一12（8拍）―左足起用八個踵走步做互繞步，先錯右肩過位，再錯左肩回位。

13一16(8拍）―左足起用八個踵走步做互繞步，先錯左肩過位，再錯右肩回位。

三、

17一24(16拍）―拍手〈第一拍時）一下，然後取匈牙利舞姿，以14個波浪步循順時針方向轉二圈；最後二拍，解開舞姿而退後，同時各自向左換一們舞伴（即：男向方向線、女向反方向線換一位置。）

全舞重複。