不要怕

不要怕（以色列）

簡介：本舞原名AL TIRA，是一支新編之以色列舞，舞曲中所附歌詞之意義大要為：「我們緊緊團結在一起，不耍懼怕四周的敵人。」這是以色列人為了鼓舞全民奮勇為國而編的戰鬥舞，由楊昌雄先生於民國60年6月，在臺北國際學舍首先介紹，甚受一般年青人歡迎。第一段表示團結，第二段表示奮起，第二段表示戰鬨，第四段表示勝利之歡樂。

音樂：4/4，前奏16拍。

預備隊形及舞姿：不分舞伴圍成單圓圈，全體牽手，自然下垂，面朝圓心，重心在左足上。

舞法：

一、

1(4拍）―身體向前彎，右足向右側踏，置重心（1、2)左足向左側踏，置重心（3、4）。注意，重心之移動要緩和。

2(4拍）―右足向右側跳（1）。左足交叉於右足前，．雙膝微屈，身體仍半蹲（2）。右足腫在左足旁重踏二下，仰頭看右上方（3、4)。

3一4(8拍）―重複以上1一2小節動作。

二、

5(4拍）一面朝方向線，身體直立，右足向前踏（1）。左足併於右足後，以足趾著地（2）。再做一次（3、4）。

6(4拍）―繼續向方向線做第5小節之「踏、併」動作三次，但速度快一倍，第四拍停止。

7一8(8拍）―面朝反方向線，左足起向前做以上5一6小節之動作。

三、

9(4拍）―面朝圓心，右足起在原地做一次踏跳步，左足提起，相牽的手向上擺（1、2)，左足起在原地跑二步，相牽的手放低，身體微前傾，離地的腳向後提起（3、4）。

10(4拍）―左足起向圓心跑四步，第四步步幅較大，同時身體左轉，使右肩朝圓心。

11(4拍）―放開手，左足起向圓外側滑二步。

12(4拍）―左足側踏，然後用力跳起，同時左轉374圈，右足落地，左足原地踏，最後面朝圓心。

四、

13(4拍）―全體再牽手，面朝方向線，右足起向前跑四步。

14(4拍）―面朝圓心左、右、左、右做狄布開跳。

15一16(8拍）―重複本段13一14小節動作。

全舞重複。