聖賓那德華士舞

聖賓那德華士舞（英國）

簡介：本舞原名ST. BERNARD'S WALTZ，是美國早期社交舞之一，流行於英格蘭、蘇格蘭等地，曾為倫敦社交場合最著名之舞。

常見於土風舞書及社交舞書中；本來可用任何早期華爾滋（Old Time Waltz）配舞，但後來則固定以ST. BERNARD'S WALTZ使用。本舞很早就傳入國內，開始盛行於臺北青年會土

風舞社（用牽雙手跳），自從張慶三先生使用本來之閉式舞姿後，漸行推廣至全省各地。（本舞之走步及踏併步，足底與地面充分接觸而成滑動。）國內之音樂有數種，或快或慢，也有歌唱的，玆附歌詞於後：

Come, let's dance tonight, ST. Bernard's Waltz.

Let's go round, dear.

Just as thy did in the old days that used to be,

Dreams of yesterday, that the great old time waltz.

I,m your hero so taly, you're the belle of the ball.

In St. Bernard's Waltz.

在Alex Moore之Ball room dancing書中對本舞有較詳細之說明，本書以其為主。

音樂：3/4。

預備隊形及舞姿：男內女外成雙重圓，舞伴相對（男背朝圓心)，取閉式舞姿（亦可自由散處，而不成雙重圓）。重心在男右女左足上。

舞法：

1一2(6拍）―男左女右足起向方向線做二次側踏併步（可用滑併步）。側踏步二拍, 併步一拍。

3一4(6拍）―男左女右足側踏或側滑（1.2）。男右女左足重踏於另足旁（3）。男左女右足原位重踏一下，置重心（4）。停二拍(5.6)―也有記載為只在第四拍由男右女左足踏一下的，但不合舞曲節奏。

5一6(6拍）―男右女左足起向反方向線做二次側踏併步（滑步），最後重心在男右女左足上。

7一8(6拍）―男左女右足起，男退女進，向圓心漫慢滑行二步，每步三拍。重心足踏地時，另足則在反方向伸直，以足趾著地。

9一10（6拍）―男左女右足起，男進女退，向圓外慢慢滑行二步。

11一12(6拍）一舉高相牽之男左女右手，女有足起用二次華士步向右慢慢自轉一圈，同時向方向線移動；男則左足側滑（三拍)，右足再滑併於左足旁（三拍）。

―也有記載為男用左足起向方向線做二次華士步或側滑併步的。

注意：在11一12小節中，國內跳舞之女子常喜歡轉二圈，這在本舞中是錯誤的，因快轉是屬於維也納華爾滋的一種變化跳法，而不適合於早期社交舞。

有人用以下方式跳（但很少見到）：

男雙足併攏站立，女用二次華士步循順時針方向繞男轉一圈，過程中保持男左女右手相牽。

13一16(12拍）―取閉式舞姿，男左女右足起用四次華士步循順時針方向做華士轉。

注意：有人常喜歡在華士轉之最後一小節，舉高男左女右手，使女子向右自轉一圈。這在本舞中是不適用的。

全舞重複。